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藏式养生之牦牛奶,天然牧场优质牛奶,1杯=4杯

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小一

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发表于 2020-3-17 10:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
在西藏,你有大概率会看到,120岁的婆婆坐在门前晒着太阳,等100岁的儿媳妇从娘家回来,而80岁的孙女在一边做针线活,一边唠家常说着自己还年轻着呢~
据数据调查显示:在国内,西藏是百岁老人占比最多的地方,西藏60岁以上的老人数量多达25万人,其中80岁以上近3万人,占西藏总人口8‰,西藏地区高寒,缺氧,自然条件恶劣,医疗基础设施也远没有内地城市先进,而藏族人民却如此长寿,究竟是何因呢?






其实原因就在饮食里,草原上一直流传着一句谚语:,牦牛奶是良药,喝之可治百病,有的藏族人从出生起就喝牦牛奶替代母乳,日常晨起的一碗酥油奶茶,掺了酥油和奶渣的糌粑,以及酸酸甜甜的藏酸奶,都是牦牛奶的“化身”,正是这独特的饮食习惯,藏区人民的身体都非常结实、健康。
牦牛产极品牛奶
牦牛常年生活在海拔3000米以上高寒地带,抗寒能力强,体质结实,可在零下38℃下生存,自由散养在雪山脚下,终身无劳役,逐水草而居,食天然牧草、饮冰川雪水,一生中摄入了大量的虫草、贝母等名贵草本植物。


如此严苛的自然条件,成就了牦牛与一般奶牛不一样的强健身体,也造就了牦牛奶的与众不同和神奇营养,牦牛产出的奶没有环境污染、没有药物污染,没有饲料污染、没有人工催乳、没有加工污染,且极具天然抗体,是真正天然、放心的好奶,被誉为“奶中极品”。




奶香浓,更易吸收
与普通牛奶相比,牦牛奶营养价值更高、更安全、更有利于健康,牦牛奶蛋白质分子小,比普通牛奶、羊奶更易吸收,即便肠胃不好,也很容易被吸收 ,并且奶香浓郁,没有膻味,口感非常棒,一旦你接受了这个味道,你就会立刻爱上它!之后喝其他牛奶总感觉水水的,始终缺了那个味儿。






牦牛奶营养价值=4*普通牛奶
喝牛奶当然要喝高营养的牛奶,而牦牛奶,就是其中的佼佼者,牦牛奶含有人体所需要的18种氨基酸,其有8种是人体不能合成的,比普通牛奶高15%,牦牛奶的脂肪酸含量,在普通牛奶的2倍以上,铁是普通牛奶的9.8倍,锌是3倍,钙是1.13倍。
所以一杯牦牛奶相当于四杯普通牛奶的营养价值,不同于普通奶牛为延长产奶期而注射激素,牦牛年产奶量仅为1.5公斤,是普通奶牛的1/35,中国年总产奶量近400万吨,而牦牛不到1万吨。有意思的是,挤奶工有时还会一边诵经一边挤奶,甚至会唱挤奶歌,使牦牛心情愉悦,产出优质的牦牛奶。


天然牧场优质牛奶

每一滴牦牛奶,都是高原的精华,清晨,香浓的牦牛奶搭配新鲜的面包和水果,一股暖意在胃中肆意流淌,你会体验到来自青藏高原的美味在口中激荡的愉悦,香浓营养,健康直达!
一杯见底后还会让人意犹未尽,还在等什么?元气满满就从一杯牦牛奶开始!


* 图片来源于网络
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