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牙齿健康白又壮,和“吃软饭”say 拜拜

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发表于 2020-9-21 15:12 | 显示全部楼层 |阅读模式


奶茶要少冰,甘蔗要切块,小龙虾和烤鸡脆骨嚼不动,糯叽叽的芋圆和银耳羹跻身心头好,麻辣牛油锅配冰可乐,冰火两重天的快乐我不配!......
越来越多本该拥有一口好牙的90后,牙齿却已经未老先衰,提前退休;
20岁的年纪,80岁的牙齿,面对美食,心有余而力不足,只能被迫提早过上了“吃软饭”的日子。


一口好牙=一辆豪华跑车
平日里肆意妄为,大吃大喝,不注意保护牙齿,等牙疼找上门来,就晚了!
不仅牙疼,花在牙上的钱也足以让你荷包空空,辛辛苦苦攒半年,一夜回到解放前,这时候什么奶茶自由、车厘子自由、口红自由,都不值一提!
#90后整牙破产了#,#治疗牙齿到底有多贵#,#牙齿不好,嘴里足以塞下一辆奔驰#,看牙花费昂贵的话题,频频登上微博热搜;
所以好好保护牙齿,省下看牙钱,买辆奔驰它不香么?


护牙指南一起来get!

小藏今天给小伙伴推荐一些护牙指南,每天抽出一些时间关爱牙齿,远离牙疼,牙好胃口就好,吃嘛嘛香!


【保护牙齿的六大方法】
1、保持良好的口腔卫生
用巴氏刷牙法,早晚各刷牙一次,并使用牙线或冲牙器清洁牙缝,注意及时更换牙刷;
2、使用含氟牙膏
建议使用含氟牙膏,酌情使用抗敏牙膏和药物牙膏;
3、健康饮食
少喝碳酸饮料,少吃黏性大的甜食,多吃新鲜水果蔬菜补充维C;
4、定期进行口腔检查
定期拜访牙医,至少一年一次,要像体检一样养成良好习惯;
5、多吃含钙食物
牙齿要健康,首要当然是补充钙质,日常饮食中应多摄取肉类与奶类;
6、牙齿缺失要及时补牙
牙齿缺失会引起邻牙松动脱落、牙周炎、咀嚼功能变差等一系列问题,所以牙齿一旦缺失要及时找牙医进行补牙。
护牙西藏小零食推荐
牙齿除了日常护理,特地多食用一些补钙、富含维C的小零食来护牙,也是相当不错的选择哦
一边解馋,一边护牙,何乐而不为?今天小藏就给大家种草2款西藏美食,钱包请准备好!!!
【藏鲜达藏香猪肉脯】
精选林芝藏香猪后腿肉,瘦肉率高、微量元素高、脂肪含量少,肉质紧实耐嚼,肉片薄厚适宜,琥珀色的肉脯泛着淡淡油光,咬上一口,独特迷人的肉香味一触即发。
藏式香辣味,甜辣有力,贼入味,越嚼越有滋味,越嚼越带感,真的停不下来,追剧时候来上一包,为牙齿补钙,锻炼牙齿咀嚼力。
嚼嚼嚼,嚼出一口好牙齿,姐妹们给我恰它!


【藏鲜达林芝冻干苹果脆片】
精选西藏林芝野苹果,天然有机、绿色健康、酸酸甜甜,含有丰富的纤维素和果酸,维C满满,酸甜的口感,咀嚼时刺激口腔分泌唾液;可以帮助清除食物残渣,让牙齿变得白又壮
有事没事来一片,酥酥脆脆好滋味,放肆微笑的秘密就藏在苹果脆片里,集美们冲冲冲!


吃好喝好乃人生一大乐事,照顾好牙齿的“小情绪”真的很有必要,最后,希望小伙伴都能好好保护牙齿,省下看牙钱,永远都不要有“吃软饭”的机会!


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